吸盘球由32只色彩鲜艳、柔软的自然吸咀组成，能吸附在光滑的物体表面，如桌面及镜面上。玩耍时不会划伤手脚，可提高手感及反应能力。
吸盘球可一人或多人同时玩耍。单人玩时先把球抛向空中，待球落下时用球板接住；两人以上玩时，一人把球抛向另一方，对方用球板接住后再抛回。吸盘球既好玩,又可锻炼身体。